Danse du Dragon
dimanche 15 mars 2026
Alliant travail musculaire, cardio-musculaire et respiration, la Danse du Dragon a une action détox sur l'organisme et est bénéfique à la fois pour le corps et l'esprit. Les postures et les mouvements s'enchaînent en une chorégraphie que les apprenants retiennent au fur et à mesure de la pratique.
Atelier de 10h à 12h
1.30 de pratique et 30 min de voyage sonore
Il y a 1 semaine
Atelier de danse du dragon absolument magnifique ce dimanche, mêlant yin yoga, flow dynamique et méditation en mouvement. Une pratique profonde et intense, guidée avec beaucoup de bienveillance et de précision par Virginia. On ressort alignée, boostée et inspirée.
Je recommande vivement tous les cours avec Virginia !
- Sue B.
Week End Yoga et randonnée du 26 au 28 septembre 2025
Déconnectez vous de la vraie vie le temps d'un week end ! Partons ensemble, en groupe du vendredi au dimanche pour un programme ressourçant et inspirant !
Yoga - Respiration - Randonnée
LE MOULIN DE MALVOISINE
Vendredi
16h : Arrivée des participants et installation
17h: Ouverture du cercle
18h à 19h30 : yoga
20h : Dîner
Samedi
8h30 : Pranayama
9h : Tisanes & fruits secs
9h30-11h : Vinyasa flow
11h30 : Brunch
Temps libre
15h-16h : Randonnée nature découverte
17h30 à 18h30 : YIN Yoga
20h : Dîner
Dimanche
8h30 : Pranayama
9h : Tisanes & fruits secs
9h30-11h : Vinyasa flow
11h30 : Brunch
14h : Randonnée nature découverte
16h : fermeture du cercle et départ
Repas bio et végétarien -
Chambres double, et quadruple à partager
Transport Non Inclus
Le moulin de Malvoisine est un ancien moulin à vent du XVIe siècle transformé en maison de campagne pour 12 personnes. situé au cœur d'une forêt de 3 hectares
Ce lieu de vie est situé à 45 min de Paris, situé au cœur d'une forêt de 3 hectares
Sa philosophie répond à un mode de vie responsable et équilibré dans le respect du vivant
et de l’environnement.
Chambres à partager :
• chambre à partager « COMBLES » avec 4 lits
• chambre « de passage » avec 2 lits
• chambre « doubles » avec 2 lits et sdb
• 1 salle de bain avec double vasque et WC
• 1 salle d'eau extérieure avec douche et WC séparés
draps et serviettes fournis
La Serre : salle de pratique de yoga
Les repas :
La cheffe sur place propose une cuisine végétarienne, saine et raffinée, tenant compte des éventuelles allergies et intolérances alimentaires.
Accès :
- en train : RER A + bus en 1h20.
- en voiture : 50min depuis Paris, A104 et A4, sortie n°13
Tarif tout inclus : à partir de 550€
Tarif early bird jusqu'au 30 avril 2025
Acompte à verser pour réserver : 150 €
(Transport Non Inclus)
Préinscription : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeAlNrOu9LxavKqotCxeEBUJgLxni1x4Yn9fRf0oVHZo2oVxg/viewform
Témoignages
CLIENTS
Il y a 7 semaines
Il y a 1 mois
"Excellent week-end très ressourçant ! Belle énergie, belles rencontres, belles pratiques de yoga, magnifiques randonnées, tout cela accompagné par la grande générosité de Virginia."
- Lila B.
"Quelle belle découverte pour la yogi débutante que je suis !
Merci pour ce week end hors du temps, cette belle pause active et savoureuse, en bonne compagnie dans ce lieu magnifique !
Merci surtout pour ta bienveillance qui nous a enveloppée ce week end
Déconnexion assurée, tout y est !
Inscrivez vous les yeux fermés."
- Stef D.
