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YOGA - YOGA ENFANT - RESPIRATION - WEEK END

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Je suis Virginia Poubeau, professeur de Yoga. La pratique du yoga est plus qu’une passion, c’est un art de vivre au quotidien. Après 20 ans en entreprise, j'ai décidé d'écouter, accompagner, et partager mes connaissances aux personnes qui souhaitent découvrir et pratiquer cet art ancestral et en faire mon métier.

Débutant ou confirmé, nous apprendrons ensemble, comment allier corps, conscience et esprit ! 

le yoga vinyasa, le hatha yoga, le yoga pour enfant, yoga prénatal et postnatal, yoga du visage, la respiration contrôlée, la méditation et les massages.

Diplômée d'un Yoga Teacher Training 200h. Certifié Yoga Alliance

Complété de stages avec Stéphanie Viu Kessler, Alex Blake, Kat Chareoning, Laetitia Lecuyer, Isabel Huenul

Spirothérapeute (thérapie par le souffle) certifiée par Samuel Ganes

Coach Méditation MBSR (Mindfulness-Based-Stress Reduction) certifiée par L'Institut pleine conscience

Yoga Enfant Certifiée 80h avec Green Yoga formée par Julie Portanguen

Yoga Prénatal et Postnatal Certif. avec Green Yoga par Céline Miconnet

Massage Thaï traditionnel - Massage Kobido - Massage Ayurvédique - Massage assis AMMA : Diplômée Ecole Azenday par Virginie BOYER

Planning Réservation

  Dernière chance de pratiquer ensemble avant une grande pause estivale du 20 juillet au 3 septembre 2024 !   

Avec moi, découvrez :

Programme des cours


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Les week end organisés à venir !

Le Yoga

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Découvrez le Yoga Vinyasa ou Hatha Yoga !

Le temps d'une séance, débutant ou confirmé, découvrons ensemble les biens faits de cet art. 

Prenez du temps pour vous, à la maison, en extérieur, en salle, en zoom, en entreprise, toutes les excuses sont bonnes pour se détendre le temps d'une séance de Yoga avec votre coach diplômé.

Découvrez les différentes manières d'exercer le Yoga en cliquant sur le bouton ci dessous.